Les étapes d’un accompagnement individuel
Un accompagnement individuel en 2 étapes : libération émotionnelle pour alléger le mental et se sentir mieux dans son corps. Ensuite, pérenniser le bien-être grâce aux exercices de relaxation. Déposer ce qui devient trop lourd à porter, le poids du quotidien, celui des situations ou évènements passés pour se sentir plus léger, c’est ce que…
