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  • ATELIER SOMMEIL

    Atelier sommeil C’est gratuit, n’hésitez pas à vous inscrire Maison des Ainés à Ladignac-le-Long À partir du 8 décembre Maison des Ainés 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧 – 𝗦𝗨𝗥 𝗜𝗡𝗦𝗖𝗥𝗜𝗣𝗧𝗜𝗢𝗡 09 80 80 43 15 contact@retraite-neosilver.fr Un atelier très complet que j’aurais plaisir d’animer Bonne humeur garantie ! Ensemble, nous découvrirons des conseils pratiques et des techniques pour améliorer…

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    AUDIO SE PREPARER AU SOMMEIL

    AUDIO SE PREPARER AU SOMMEIL Bienvenue dans votre espace de calme. 🎧 Si vous cherchez un moyen de lâcher prise après une longue journée, de mettre fin à l’agitation mentale et de vous préparer à une nuit de sommeil réparateur, cet audio est fait pour vous. Cet audio est idéal pour vous programmer au sommeil…