Les outils d’accompagnement en hypnose
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Les personnes concernées par le stress, les crises d’angoisse ou autres symptômes ont du mal à se résoudre à l’évidence. Et pourtant, vous avez accumulé au cours de votre vie différentes situations qui ont été vécues avec le « cerveau émotionnel » qui enregistre les émotions. La peur, la colère, autres émotions et sensations s’impriment dans le…
J’arrête de grignoter
Stress, contrariétés, conflits… dans ces moments certains d’entre nous se ruent sur des aliments sucrés ou salés. Lorsque le grignotage est occasionnel ce n’est pas gênant. Mais si cela devient une habitude, les conséquences de cette mauvaise habitude peuvent être nombreuses : baisse de l’estime de soi, culpabilité, sans compter les risques pour sa santé…
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