Hypno-relaxation
L’hypno-relaxation, c’est très bien ! Pour découvrir mes rendez-vous et mes prestations, rendez-vous sur Résalib et pour me contacter, c’est ici !
Publications similaires
RESPIRATION ABDOMINALE
🧘La respiration abdominale, également appelée respiration diaphragmatique. En effet, est la méthode de respiration la plus naturelle et la plus efficace. Elle est caractérisée par le mouvement du diaphragme, le muscle respiratoire principal situé sous les poumons. 👉Contrairement à la respiration thoracique superficielle, elle engage l’abdomen. Par conséquent, elle permet aux poumons de se remplir…
Se libérer du passé pour retrouver la paix intérieure
Se libérer du passé : éviter le stress Le stress te submerge et t’empêche de trouver la paix intérieure ? Mon approche est axée sur la libération des fardeaux du passé. Une méthode efficace ; la CLE Je t’accompagne pour te détacher de ce qui n’a plus lieu d’être. Ensemble, nous rétablirons votre paix intérieure….
Hypnose Vie en vidéo
Pour découvrir hypnose vie sur résalib ou contactez-moi
Relaxation guidée de Schultz
Je vous propose de vous initier au training autogène de Schultz à travers cette médication guidée. Training = entraînement, donc pas de panique si vous ne ressentez pas les effets de lourdeur ou chaleur, c’est par la répétition que vous pourrez ressentir les effets de cette relaxation. #Limoges#sophrologielimoges#limogesmaville#STRESS#CSE#QVT#detenteetbienetre#relaxation#emotion#limoges#Schultz#Autogène Pour en savoir plus, je vous invite…
Les trésors cachés en soi
Prenez un instant pour vous, comme on ouvre un coffre oublié au fond de l’eau.
Laissez cette vidéo vous guider vers un apaisement profond, un retour à vous-même, là où se cachent vos ressources, vos forces tranquilles, vos trésors intérieurs. Respirez… et laissez émerger ce qui est déjà là, en vous.AUDIO SE PREPARER AU SOMMEIL
AUDIO SE PREPARER AU SOMMEIL Bienvenue dans votre espace de calme. 🎧 Si vous cherchez un moyen de lâcher prise après une longue journée, de mettre fin à l’agitation mentale et de vous préparer à une nuit de sommeil réparateur, cet audio est fait pour vous. Cet audio est idéal pour vous programmer au sommeil…
