Hypnose Vie en vidéo
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Relaxation au bord de mer
Imaginez-vous au bord d’un lac paisible, où chaque vague effleure la rive comme une caresse.
Ici, pas d’urgence. Juste le silence, la douceur, et le temps qui ralentit.
Respirez profondément… et laissez votre esprit flotter, léger, porté par la nature et le calme intérieur.Nouveau local au Pôle Santé Saint Lazare
Nouveau local !!! Les prises de rdv toujours sur www.resalib.fr Pôle Santé Saint Lazare 20 avenue du Président Kennedy à Limoges https://www.polesaintlazare.fr/ Vous trouverez également au Pôle Santé Saint Lazare un dentiste, un médecin nutritionniste, deux psychologues, un psychiatre et bientôt des kinésithérapeutes. #limogesmaville#limogeszonesud#A20#liberationemotionnelle#sophrologie#hypnoseautrement Pour me contacter, rendez-vous dans la section « contact«
L’outil le plus puissant pour lutter contre le stress ?
« L’outil le plus puissant pour lutter contre ce fléau et l’anxiété et le plus facile à mettre en œuvre, reste certainement la respiration abdominale ou abdomino-thoracique bien faite. Cela veut dire : respiration, lente, profonde, par le nez, inspiration, et expiration, en relâchant bien tous les muscles des zones concernés, du bas de l’abdomen jusqu’à…
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Témoignage de Sophie
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