Au cours de la séance du 22 septembre, nous verrons avec les assistantes maternelles de Panazol, de nombreux exercices.
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Pour bien vivre le bien-être des salariés, suivez mes ateliers pour le bien-être en entreprise et autres exercices pour les guider.Salariés, contactez-moi !
📸 Retour en images d’une séance collective avec 8 participantes. Pour me contacter Temps d’échanges en fin de séance, très émouvant. 🤩Toujours autant de plaisir à animer ces séances. 🌈Entre détente, sourire et introspection, tous les éléments sont là pour cheminer vers soi tranquillement. 🌄 🌞Si vous souhaitez vous aussi proposer à votre employeur ou…
Rendez-vous : A PARTIR DU 26/04/2023 sur Résalib. Vous pouvez aussi me contacter ici.
Comment la méthode CLÉ a libéré Sophie de ses angoisses Parfois le mental comprend mais le corps de suit pas. C’est le blocage qu’ éprouvait Sophie. Entre la difficulté d’accepter une critique et une angoisse profonde liée au départ de sa fille à l’étranger. Sophie se sentait nouée. Découvrez son récit audio et comment en…
Une séance collective de sophrologie autour de la gestion du stress. Les participants ont lâché les tensions, les préoccupations, pour retrouver un état plus apaisé 🙂 Si vous aussi, vous avez envie de vous sentir libéré, de vous autoriser à relâcher la pression, contactez-moi ;)… c’est toujours un plaisir de respirer ensemble 🙂 www.sophrologie87.fr 👉06…
Du stress à l’épuisement : quand l’urgence devient un état de survie Tu penses gérer un pic de stress habituel.Après tout, tu as l’habitude de courir partout !Mais si tu confonds « être occupée » avec « être en survie », tu es en danger. La différence clé : stress aigu vs. épuisement chronique Il y a une différence…
